2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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547 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 23.65g | 탄수화물: 43.17g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Нерка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 점심 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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