2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
|
1362 kcal
|
지방: 57.75g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 115.75g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. 점심 식사: Calve Австралийский Барбекю Соус, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спиральки, Global Village Зелёный Горошек, Вернер Стейк из Индейки. 저녁 식사: Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спиральки, Яйцо. 간식/기타: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Морковь. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|