2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1735 kcal
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지방: 78.77g | 단백질: 90.74g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Банановая шарлотка, Салат с Крабовыми Палочками, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Кофе, Коровкино Молоко 3,5%, Сырная Долина Сыр Черный Принц , Коровкино Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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