2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1571 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 52.40g | 탄수화물: 202.22g.
점심 식사: Pempek Adaan, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Gado Gado, Mr. Bread Roti Manis Coklat. 간식/기타: Pempek Adaan, Wall's Magnum Classic, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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