2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1810 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 48.76g | 탄수화물: 239.78g.
아침 식사: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Purê de Abóbora, Costelinha, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Laranja . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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