2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1550 kcal
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지방: 67.76g | 단백질: 114.47g | 탄수화물: 114.13g.
아침 식사: Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо Куриное. 점심 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. 저녁 식사: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Магнит Морковь по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. 간식/기타: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Solvie Батончик Кокос. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
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