2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1935 kcal
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지방: 97.52g | 단백질: 68.38g | 탄수화물: 187.99g.
아침 식사: LU Prince Chocolat. 점심 식사: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banaan, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Jumbo Volkoren Tortilla. 저녁 식사: Aarts Kersen Light, Come a casa Moussaka Aubergine. 간식/기타: Boni Notenmix, Lotus Biscoff, Volkoren Brood. 더보기
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