2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
|
1047 kcal
|
지방: 41.05g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 124.96g.
아침 식사: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Нарзан Мохито, Магнолия Крылышки в Медовом Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 저녁 식사: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|