2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
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1378 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 189.60g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. 점심 식사: Творог 9%, Шампиньоны Жареные, Яблочное Варенье, С Пылу с Жару Блины, Ситно Рожок Обсыпной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная. 저녁 식사: Варенье. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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