2023년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 10일:
|
512 kcal
|
지방: 26.39g | 단백질: 20.63g | 탄수화물: 48.83g.
아침 식사: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. 점심 식사: Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Диетический 1,8%, Хортекс Вишня Замороженная. 저녁 식사: Блины, Куриный Бульон. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|