grammalaura님의 저널, 2023년 10월 9일

98.9 kg.
218.0 lb
98.9 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 18.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
1309 kcal 지방: 57.33g | 단백질: 52.34g | 탄수화물: 162.43g.   점심 식사: Fairlee Ruby Red Grapefruit Cocktail, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. 저녁 식사: Chili. 간식/기타: Butter , Bread, My Whole Wheat. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice drop. 
2023년 10월 9일 작성이: meonadiet

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


grammalaura님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유