dakkie 06님의 저널, 2023년 06월 25일

2023년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
105 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 32 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 25일:
2733 kcal 지방: 121.98g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 268.27g.   아침 식사: Albany Brown Bread, Lamb, Coffee with Milk and Sugar, SPAR Red Viennas. 점심 식사: Woolworths Avocado , Albany Brown Bread, Sasko Brown Bread, Brown Bread. 저녁 식사: Sasko Brown Toast, Boerewors, Coffee with Milk and Sugar, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기

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