2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
1485 kcal
|
지방: 56.87g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 187.67g.
아침 식사: Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Магнит Лаваш Армянский, Щи с Мясом. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Болгарский Перец, Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущёнкой, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофель Отварной. 저녁 식사: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шаурма с Курицей, Посольство Вкусной Еды Закусушки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|