2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
858 kcal
|
지방: 13.93g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 160.93g.
아침 식사: Rambutan, Pepaya. 저녁 식사: Kem Chicks Sayur Toge, Plecing Kangkung, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|