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I always let myself down at weekends 🤐😫
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105.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1244 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: Kingsmill White Bread, Marmite Marmite, Fried Egg. 점심 식사: Fish pie. 저녁 식사: Tesco Summer Fruit Lattice Pie, Roasted Potato. 간식/기타: Brooklea Split Pots Crunch Banana Choco Flakes, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Instant Coffee, Cowbelle UHT Skimmed Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Pls don’t be hard on yourself my friend … it can be lost x
2023년 10월 9일 작성이: Nadia Awni
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2023년 10월 9일 작성이: Chessnut64
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Me too! my boyfriend and I live separately so only see each other at weekends, we go a bit crazy with food 🫣 I am trying to eat less or choose healthier treats, it doesn't always work but I try and be better from Mon to Friday to make up for it.
2023년 10월 9일 작성이: emlou1412
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I did today by eating too much cake.
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Don’t be too hard on yourself, satisfying your soul is also important
2023년 10월 21일 작성이: Shruti I
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