2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1391 kcal
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지방: 114.24g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 15.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Колбаса Докторская. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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