2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
1092 kcal
|
지방: 35.99g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Café Brasileiro Café, Club Life To Go Ovos Mexidos. 점심 식사: Pepsi Pepsi Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Patinho Moído , Salad Creations Tomate. 저녁 식사: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, In Natura Tomate, Alface. 간식/기타: Hortifruti Ameixa, Ipanema Queijo Branco Light, Maguary Suco de Maracujá, Limiar Pão de Forma Tradicional , Hortifruti Ameixa. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|