2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1379 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 123.72g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Queijo Coalho, Ovo Frito, Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Panelada, Yoki Farofa, Kicaldo Feijão Macassar. 더보기
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안정된 체중
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