2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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2213 kcal
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지방: 97.04g | 단백질: 88.52g | 탄수화물: 242.81g.
아침 식사: Alvo Kaņepju Sēklas, Alpro Almond Milk Unsweetened , Kellogg's Frosties, Frozen Cherries, Papaya, Frozen Cherries, Fazer Crisp Dark Rye, Tomatoes, Alpro Almond Milk Unsweetened , Onions , Avocado, Baltais Turku Jogurts, Egg. 저녁 식사: Nut, Alpro Almond Milk Unsweetened , Limbažu Piens Skābais Krējums 20%, Baltais Turku Jogurts, Papaya, Baltais Sviests 82,5%, Rimi Wholegrain Pasta Spaghetti, Tomatoes, Onions, Bonduelle Kukurūza, Fazer Crisp Dark Rye, Philadelphia Light, 🍗🌶️ 29. 5/10/23 vista ar eļļu, Marno Tītara Šķiņķa Delikatese. 더보기
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안정된 체중
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