2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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941 kcal
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지방: 32.66g | 단백질: 21.02g | 탄수화물: 141.34g.
아침 식사: Fazer Leipomo Lombardianleipä, Oivariini Luomu, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Alpro Mantelimaito, Mandariini, Avokado. 간식/기타: Hartwall ED, Hoviruoka Lihapiirakka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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