2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
|
1396 kcal
|
지방: 65.56g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 147.62g.
아침 식사: Пятерочка Авокадо, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . 점심 식사: Индилайт Ветчина из Индейки, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . 저녁 식사: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Сгущенка, Добрый Кола, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|