2015년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 4일:
|
1309 kcal
|
지방: 58.27g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Aldi Schwarzwälder Schinken, American Erdnusscreme Cremig, Real Quality Balance Sandwich. 점심 식사: Weißer Tafelwein, Lachsfilet, Spaghetti. 간식/기타: Waldbaur Eierlikör Trüffel, Real Quality Balance Sandwich, Stockmeyer Leberwurst Fein. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|