2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1398 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Bäckerei Schneider Winzerbrötchen. 저녁 식사: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Weißwein, Deluxe Schweinefilet. 간식/기타: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Saskia Mineralwasser, Bananenbrot (mit Margarine). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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