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Вес стоит на месте 😒
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63 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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1215 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Помидоры Черри, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская, Tora Bika Макиато, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. 점심 식사: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Gold Selection с Цельным Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Горячая Штучка Наггетсы Растительные. 간식/기타: Салат Оливье, Tora Bika Капучино. 더보기
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안정된 체중
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