2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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606 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 63.06g | 탄수화물: 16.78g.
아침 식사: Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Вареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Петелинка Куриная Голень Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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