2023년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 9일:
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494 kcal
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지방: 17.22g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 37.48g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Diyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Творог 5%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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