2015년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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1930 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 72.02g | 탄수화물: 304.87g.
아침 식사: Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Bananas, Cinnamon, Vanilla Extract, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Nature Made Magnesium Citrate, Red or Cayenne Pepper, Ancient Harvest 46g Quinoa Traditional, Fennel Seed, Water, Great Value Raisins, Kirkland Signature Dried Blueberries, Townsend Farms Dark Tart Cherries, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Salsa, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Avocados, Smoked Chinook Salmon, Coconut Pudding. 간식/기타: Brandy, Bottled Water Unsweetened, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Honey. 더보기
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안정된 체중
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