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Day TWO
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61.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1262 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 344.03g.
아침 식사: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Mayonnaise with Wholegrain Mustard, Lettuce, Balsamic Vinegar. 점심 식사: Blueberries . 저녁 식사: Smoked or Cured Ham, Greek Salad, Balsamic Vinegar, Pawpaw. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Honey , Bakers Ginger Biscuits, Woolworths Triple Caramel Ice Cream, Hermes Mini Mallow Cones, Biogen Peptan Collagen . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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