2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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934 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: Cafezinho, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Miolo de Paleta, Kuat Guaraná, Molho de Churrasco. 간식/기타: Snickers Snickers (45g), Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Canela, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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