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Back in the right direction...down. Developing new eating/work out schedule. An upside to being without a 9-to-5? :o)
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134.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 3일:
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1088 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 121.29g.
점심 식사: Nacho Cheese Chips, Chicken Nuggets (4 Pieces), Water. 저녁 식사: Margarine, Frozen Mixed Vegetables (carrots, corn, green peas, green beans, baby lima beans), Water, Instant Brown Rice, Tilapia Fillets. 간식/기타: 100% Natural Fruit Bar - Pineapple. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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