2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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968 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Acqua, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Prozis Real Whey 100% Isolate, Latte Arborea A+ Pro. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino, Fontanella Pomodorini Gialli, Despar Tortelloni con Ricotta e Spinaci. 더보기
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안정된 체중
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