2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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2028 kcal
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지방: 86.25g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 225.77g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Мясновъ Запеканка Творожная Яблоко с Карамелью, Даниссимо Творожный с Черникой. 점심 식사: Избенка Масло Сливочное, Глобус Свекла Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Активиа Биойогурт Вишня, Маркет Перекресток Чак Чак. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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