2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1725 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 286.15g.
아침 식사: Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Oro Saiwa Biscotti, Pera Coscia, Aia Chicken Salad, Cavolini di Bruxelles. 저녁 식사: Pizza Quattro Stagioni. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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