2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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881 kcal
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지방: 17.78g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 129.52g.
아침 식사: Ambrosiae Granola Fico e Mandorle Attivate, Tsunami Nutrition Hydro Pure Professional (Bon Bon Rocher), Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto , Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. 간식/기타: Sunsweet Prugne Secche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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