2023년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 6일:
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401 kcal
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지방: 7.26g | 단백질: 13.52g | 탄수화물: 67.14g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Barilla Pasta Integrale Fusilli. 간식/기타: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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