2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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947 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 115.90g.
점심 식사: Woolworths Queen Pineapple, Penny Lane Frozen Strawberries , Penny Lane Frozen Blueberries , Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Blueberries . 간식/기타: Woolworths Butternut & Chickpea Curry Roti, Nestle Kit Kat (45g). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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