2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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1507 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: YFood This Is Food Fresh Berry, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 점심 식사: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ei, REWE Beste Wahl Veganes Hack. 저녁 식사: Blumenkohl (Gefroren), Karotten, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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