2023년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
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519 kcal
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지방: 12.70g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt , Simit. 점심 식사: Ülker Çokoprens Dark. 저녁 식사: Sebze Çorbası. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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