|
Дорогие худеющие, толстеющие, удерживающие форму, спортсмены и все, все, все! Хочу провести голосование!
В ноябре исполнится 9 лет моему веганству/вегетарианству.
Но ради эксперимента и ради похудения хочу попробовать себя в новом питании, напишите какое бы вы посоветовали и я выберу то, за которое будет больше голосов) только в разумных границах) питаться одними лишь тортиками не предлагать!!)
|
94 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 8일:
|
2056 kcal
|
지방: 72.05g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 278.39g.
점심 식사: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Суп Овощной. 저녁 식사: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы», Картофельное Пюре. 간식/기타: Exponenta Дыня Канталупа, Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кола. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|
80중 1에서 20
 댓글
для чего? похудению поможет дифицит, а не смена питания)
2023년 10월 7일 작성이: Vaisalla'
|
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Неужели можно так сильно похуистически относиться к своему телу, чтоб выбирать стиль питания по голосованию в соц.сети?! Видимо, все таки, салицилаты реально работают…
2023년 10월 7일 작성이: мадам Подлючка
|
2023년 10월 7일 작성이: Vaisalla'
|
мадам Подлючка, а вы то свой стиль питания уж точно не с инета выбрали))
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Ещё раз повторяю для подлючек и для всяких там злючек)) я не считаю какое то там именно питание божеским промыслом или истинной в первой инстанции, каждый вправе выбирать сам для себя как и что ему поглащать, без всяких там угнетение и гонений, а это всего лишь эксперимент, ну захотелось мне так и так я и сделаю! Аминь пирожку!!))
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Интервальное голодание попробуйте, я сейчас тоже эксперементирую с ним.
2023년 10월 7일 작성이: EkaterinaMikhal
|
6/18 или 8/16, вы на каком?
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Голосуем до 15-ого октября)
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
16 голод,8 еда
Но чаще получается 18 /6
За рамки 16/8 точно не выхожу
2023년 10월 7일 작성이: EkaterinaMikhal
|
высокое содержание белков,чуть поменьше жиров,немного углеводов (до 100 гр)
2023년 10월 7일 작성이: spoookyspider
|
Я пыталась тут как то сидеть на веган-кето и это абсолютно невозможно! Так что видимо придется таки вернуться к мясковому поеданию
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
веган-кето это что то интересное
2023년 10월 7일 작성이: spoookyspider
|
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
spoookyspider, речь о новом питании, а ограничений никто не ставил))
2023년 10월 7일 작성이: Vaisalla'
|
Vaisalla, да, так и есть! Абсолютно всё поменять!
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Vaissallaну это вариант питания который предложила я,с пониженным содержанием углеводов
2023년 10월 7일 작성이: spoookyspider
|
spoookyspider, вижу ваши результаты, класс!
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
Сколько углей можно на Кето?
2023년 10월 7일 작성이: Savi Flex
|
2023년 10월 7일 작성이: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|