2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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678 kcal
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지방: 37.39g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 57.89g.
아침 식사: Mevsim Salata, Biber Kızartması, Lor Peyniri, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Yoğurtlu Kabak, Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği, Ceviz. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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