2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 61.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1820 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 213.08g.
아침 식사: Prunes, Café, Banane. 점심 식사: Nutella Nutella, Alpro Vanille, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique , Laitue, Kiri Kiri Goûter, Boeuf Haché, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Ebly Blé Cuit. 저녁 식사: Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Alpro Vanille, Lidl Filet de Lieu Noir , Bonduelle Ma Douce Purée Pomme de Terre Potimarron et Potiron, Pommes de Terre Sautées. 간식/기타: Café, Haribo Fraises Tagada, Brioche Pasquier Beignets Goût Chocolat Noisette, Kinder Kinder Cards. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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