2023년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 23일:
|
1119 kcal
|
지방: 29.97g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 131.32g.
아침 식사: Bacio di Latte Cioccolato Diet, Biscoitos de Fubá, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Fígado Bovino Cozido, Carne Moída Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. 저녁 식사: Tortinha de Legumes, Baguete de Parmesão, Tortinha de Legumes. 간식/기타: Ameixas. 더보기
|
안정된 체중
|