2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1351 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 136.65g | 탄수화물: 106.34g.
아침 식사: Everyday Havermout, Vitalinea Yoghurt Aardbei. 점심 식사: Colruyt Kipfilet, Bruine Boterham, Yoghurt (Vol), Banaan, Bolletje Ijs, Alpro Soya Vanille. 저녁 식사: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Colruyt Kipfilet, Come a casa Lasagne Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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