2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1406 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 167.28g.
아침 식사: Esselunga Pain Brioche, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Le Conserve della Nonna Marmellata di Arance. 점심 식사: Esselunga Patate Gialle, Suinelli Puntine di Maiale, Smart Trancio di Prosciutto Crudo Stagionato. 간식/기타: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Esselunga Uva. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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