2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1714 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 187.12g.
아침 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%. 저녁 식사: SPAR Сыр Тильзитер 45%, Bocconto Торт Ягодный, Рис отварной, Каравай Лаваш Грузинский, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Говядина Отварная. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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