2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1893 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 218.11g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Chiquita Banana, Caffè Decaffeinato, Esselunga Latte Scremato. 점심 식사: Finocchio, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo, Cirio Passata Verace, Star Dado Classico, Zucchine, Cipolle, Carote. 저녁 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Deluxe Babà al Rhum, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Prosciutto Crudo, Cameo Pizza Mediterranea. 간식/기타: Chiquita Banana, Melone. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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