|
Медленно, но верно 🎯
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
|
943 kcal
|
지방: 47.49g | 단백질: 52.76g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Богдаша Молоко 1,5%, Barinoff Топпинг Карамель, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9% Доброводский . 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Простоквашино Творожок Груша Банан, Богдаша Молоко 1,5%, Щи Кислые, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лебедянь Молоко Сметана 15%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
|