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APRILE 2015
Bilancia
KG 75.6
FM 18.8%
TBW 55.2%
BCM 40.6%
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 3일:
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2440 kcal
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지방: 109.06g | 단백질: 145.33g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Noci Sgusciate Esselunga, NamedSport WHEY, Esselunga Spremuta Arancia, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Miele Millefiori, Banana. 점심 식사: Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Findus Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, IAG Crudo, Esselunga Maasdam, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio extra vergine . 간식/기타: IAG Crudo, Esselunga Maasdam, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Olio extra vergine . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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