2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
|
2417 kcal
|
지방: 83.23g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 312.34g.
아침 식사: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Оазис Манго Сушеное, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Олина Овсянка. 점심 식사: Кальве Майонез Легкий, Окей Томаты Розовые , Bibigo Дамплинги для Жарки. 저녁 식사: Кальве Майонез Легкий, Терияки Kisoy Терияки Kisoy, Фунчеза, Олин печеночный. 간식/기타: Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Перекресток Яблоко Гала, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|