2023년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 7일:
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1722 kcal
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지방: 89.12g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 152.17g.
아침 식사: Qilibri Muesli, Malo Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Ricoré Latte. 점심 식사: Avocat, Pomme, Armoric Tartare de Saumon Fumé, Quiche Maison. 저녁 식사: Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Qilibri Ravioli au Boeuf. 간식/기타: Dolce Gusto Ricoré Latte, Qilibri Madeleine . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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